Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist an der Manessestrasse 120 in Zürich
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, lädt das Templeshape an der Manessestrasse 120 in die Welt des modernen, ganzheitlichen Trainings ein. Wir sind mehr als ein herkömmliches Fitnessstudio – wir sind dein persönlicher Ort für körperliche Fitness, seelische Balance und bewusste Lebensweise direkt in deiner Nachbarschaft.
Unser Konzept vereint effektives Training mit persönlicher Betreuung und einem inspirierenden Umfeld. Bei uns geht es nicht nur darum, die Muskeln zu stärken, sondern den gesamten Menschen zu fördern. Wir glauben an ein ganzheitliches Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt und dir dabei hilft, dein volles Potenzial zu entfalten und ein erfüllteres Leben zu führen.
Unsere Trainingsangebote
Ob Anfänger oder Fortgeschrittenen, ob du nach einem lockeren Workout suchst oder eine intensive Trainingseinheit brauchst – bei Templeshape an der Manessestrasse 120 bieten wir für jeden etwas:
1. Functional Training & Bodyweight Fitness: Entdecke die Vielfalt deiner eigenen Muskulatur mit effektiven Übungen, die ohne schweres Gerät auskommen. Perfekt für alle Fitnessniveaus und Ziele.
2. Krafttraining: Mit modernen Geräten und effektiven Programmen stärken wir deinen Körper und bauen gezielt Muskulatur auf.
3. Cardio & Ausdauer: Lass deine Herzen und Lungen mit vielfältigen Cardio-Übungen wie HIIT, Tabata oder Ausdauersport im Rhythmus schlagen.
4. Ganzheitliche Angebote: Wir integrieren bewusste Pausen, Atemtechniken und Entspannungsmethoden ins Training, um dir ein Gefühl von Wohlbefinden zu vermitteln.
Warum genau bei Templeshape an der Manessestrasse 120?
Individuelle Betreuung: Wir legen großen Wert auf eine persönliche Betreuung. Unser Team ist für dich da, um individuelle Trainingspläne zu erstellen und dich optimal zu coachen.
Modernes Ambiente: Unsere Trainingsfläche an der Manessestrasse 120 bietet dir einen gemütlichen, aufgeräumten und motivierenden Raum, in dem du dich wohlfühlst und dein Bestes geben kannst.
Vielfältige Mitgliedschaftsmodelle: Ob Einmal-Workout, Wochenplan oder monatliches Mitglied – wir bieten flexible Optionen, die deinen persönlichen Trainingsbedarf und Budget passgenau erfüllen.
Professionelles Team: Unser erfahrenes und motiviertes Team an der Manessestrasse 120 steht dir zur Seite und unterstützt dich beim Erreichen deiner persönlichen Ziele.
Community Geist: Du bist nicht allein unterwegs zu deinen Trainingszielen. Bei Templeshape an der Manessestrasse 120 feiert sich Gemeinschaft und gegenseitige Unterstützung.
Kommende und Kontakt
Für dein persönliches Fitnesserlebnis an der Manessestrasse 120 in Zürich laden wir dich ein, uns zu besuchen. Entdecke die Vielfalt und Effektivität unseres Trainingsangebots.
Solltest du Fragen haben oder mehr über unsere Angebote an der Manessestrasse 120 wissen wollen, freuen wir uns auf deine Kontaktaufnahme:
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
Wir freuen uns darauf, dich an der Manessestrasse 120 begrüssen zu dürfen!
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape an der Manessestrasse 120
1. Welche Öffnungszeiten hat Templeshape an der Manessestrasse 120?
Unsere Öffnungszeiten an der Manessestrasse 120 sind Montag bis Freitag von 06:00 bis 22:00 Uhr und Samstag von 08:00 bis 18:00 Uhr. Wir bieten dir flexible Zeiten, damit du dein Training auch nach deinem Zeitplan absolvieren kannst.
2. Brauche ich Vorkenntnisse für die Trainingsangebote an der Manessestrasse 120?
Absolut nicht! Wir bieten Kurse und Angebote für alle Fitnessniveaus an der Manessestrasse 120. Von Anfängern bis Profis ist für jeden etwas dabei. Unser Team unterstützt dich gerne beim Einstieg.
3. Wie kann ich Mitglied werden, wenn ich nur vereinzelt trainieren möchte?
Wir bieten verschiedene Optionen an der Manessestrasse 120. Nebst der monatlichen Mitgliedschaft mit flexibler Kündigungsfrist gibt es auch Einmal-Workout-Tickets und Wochen-Tickets. Diese sind an der Manessestrasse 120 besonders praktisch für unregelmässige Trainings.
4. Gibt es an der Manessestrasse 120 spezielle Angebote für Anfänger?
Jawoll! An der Manessestrasse 120 bieten wir einen speziellen Einstiegskurs an, der dir hilft, die Trainingsmöglichkeiten kennenzulernen und einen individuellen Trainingsplan zu erstellen. Wir stehen dir Schritt für Schritt an der Manessestrasse 120 zur Seite.
5. Wie kann ich eine Gruppenkursbuchung an der Manessestrasse 120 anmeln?
Du kannst eine Gruppenkursbuchung an der Manessestrasse 120 telefonisch unter +41793391959 oder direkt auf unserer Website https://templeshape.com vornehmen. Wir helfen dir gerne bei der Auswahl des passenden Kurses an der Manessestrasse 120.